viernes, 19 de agosto de 2011

Clases de Danza Árabe ¡Inscríbete!


Iniciamos nuevos cursos de Danza Árabe. Pide tu clase muestra gratuita.


La danza árabe es un baile principalmente femenino, fue creado y adaptado a nuestros cuerpos, tanto estética como físicamente. Ha evolucionado a lo largo de muchos siglos y culturas como la árabe, la egipcia, la española y gitana, adaptándose a gustos y épocas.
Hoy, una vez más, ha viajado desde oriente para instalarse en la cultura occidental y para presentarse como una alternativa de salud femenina que, además de ayudarnos a ver nuestra belleza, aporta muchos otros beneficios: como toda actividad física, ayuda a mejorar la salud general, la coordinación, memoria y autoestima; corrige la postura e incrementa la flexibilidad y el equilibrio. Te puedo asegurar que encontrarás en ella mucho más que sólo ejercicio (¡aunque sí nos vamos a mover mucho en clase!), tiene una magia especial que nos invita a reconocernos en el espejo, a revalorarnos y a saber que somos capaces de bailar con gracia, de ser bellas sin cambiarnos de cuerpo, de disfrutar la música, el movimiento y la convivencia que fomenta. ¡No dejes de probarla! En verdad va a cambiar tu vida.

Horiarios:  
-MATUTINO: sábados de 9.30 a 11am. (Esta clase es de danza árabe tribal. ¿No sabes qué es eso? Entérate aquí: Danza Árabe Tribal)
-VESPERTINO: lunes y miércoles de 6:30 a 7:30pm

¿Qué necesitas?:Tener más de 12 años.
Traer ropa cómoda para ejercicio.
Traer agua para beber.
Venir sin prejuicios sobre ti misma.

No olvides pedir tu clase muestra gratuita y preguntar por nuestras promociones. ¡Te esperamos!

miércoles, 1 de junio de 2011

Dhruva Lance en Puebla La Fuerza Del Corazón


"LA FUERZA DEL CORAZÓN"


Un utilísimo taller de yoga con el Maestro invitado Dhruva Lance! *

Explorarás profundamente 2 aspectos: Tapas (fuego, intensidad) e Isvara Pranidana (apertura de corazón). veremos nuestra relación personal con estos dos aspectos y los integraremos a la práctica del yoga como elementos clave de tu expansión personal, de tu relación contigo y el mundo. Cuando somos capaces de contener intensidad con el corazón abierto, nuestra capacidad de amar crece, la pasión por la vida surge desde dentro y empezamos a ser asertivos, es decir, en nuestras acciones nos acompaña la Fuerza del Corazón. Haremos ásana (posturas de yoga )basada en syllabus I y II de Anusara Yoga y meditación.

Dirigido a: personas curiosas acerca del yoga e interesadas en probar esta herramienta de transformación de vida; bienvenidos todos los niveles de práctica de yoga, desde principiantes hasta maestros y maestros avanzados.

* Dhruva Lance

Maestro formador de maestros con 17 años de práctica y estudio del yoga por varios años en India y Estados Unidos así como de técnicas de psicoterapia y terapia psicocorporal en México.
Estudiante comprometido de Anusara Yoga desde 1999, estudiando de manera directa con John Friend, creador de este respetado sistema de yoga; con Jim y Ruthie Bernaert, Noah Mazé, y Amy Ippoliti, entre otros; también ha aprendido con maestros fundadores de otros estilos de yoga como Dharma Mittra, Ana Forrest y David Life.
Estudiante de Rajanaka Tantra, traduciendo al español las charlas y enseñanzas del Profesor Douglas Brooks en Srividyalaya para México y Latinoamérica.
Con la experiencia y puesta en práctica de sus conocimientos en meditacion, filosofía del yoga y psicología corporal aplicada a la práctica del Yoga, Dhruva Lance ha desarrollado un claro entendimiento del ásana y de las prácticas del Yoga y una visión orientada al corazón que crea una empatía profunda con sus estudiantes; sus talleres se caracterizan por estar llenos de alegría y ser verdaderamente una celebración del corazón.

Fecha: viernes, sábado y domingo 17, 18 y 19 de junio 2011.

Inversión: $2000 MX. Pagando antes del martes 7 de junio: $1500 MX. Por favor, confirma tu asistencia, puedes apartar tu lugar co un depósito de $300 pesos. Aprovecha el descuento por pronto pago y disfruta al máximo de este taller! No te lo pierdas!

Lugar: Mua Infinita Centro de Bienestar & Yoga Studio
4 Sur 3746, Anzures. Puebla Pue.

Más informes:

Cel 2227694593

lunes, 2 de mayo de 2011

WINYOGA® PARA CORREDORES Y DEPORTISTAS, Domingo 8 de Mayo 2011


Fecha: Domingo 8 de mayo. 12pm- 5:30pm Por favor, si te interesa, confirma tu asistencia lo antes posible para apartar tu lugar.


Dirigido a corredores, deportistas, maestros de yoga, personal trainers, atletas, instructores de fitness, que deseen adquirir herramientas de yoga que ayuden a avanzar eficazmente en el logro de metas y objetivos; así como mejorar todas sus capacidades, alcanzando un nivel mucho mayor en la fuerza, en el equilibrio y en la resistencia y mejoras increíbles y rápidas en la flexibilidad que se notarán en la pista, campo, cancha, tapete, alberca... o lo que hagas!

Con este método aprenderás cómo la práctica del Yoga se convierte en un gran momento de empoderamiento y enfoque.

Inversión: $700 Pesos M.N
Pagando antes del jueves 5 de mayo: $600.

Link WinYoga http://wonderfulife.croky.org/espanol/?page_id=291

*WINYOGA es un innovador estilo y método de enseñanza para el Bienestar Integral que combina YOGA, TÉCNICAS POSTURALES Y PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA para crear un cuerpo más fuerte y flexible que nunca, entrenando el poder de la actitud y del enfoque. La efectividad de este programa es algo sorprendente: cambia la perspectiva sobre las capacidades físicas y personales, y sobre lo que aún es posible experimentar, creando nuevos marcos de referencia en la práctica y una nueva idea sobre el sistema cuerpo-mente… WINYOGA es desarrollar el potencial físico y emocional usando las metodologías de entrenamiento más efectivas del momento junto con una actitud potenciadora.

El principio básico es que cada individuo, es capaz de producir estímulos neurofisiológicos a través de los cuales puede superar más rápidamente (y con mucho menos esfuerzo) límites que antes no podía cambiar. Como resultado se logra un emocionante nivel de confianza en uno mismo, basado en la observación directa de lo que es posible hacer cuando queremos superar nuestros límites…


Francesco Vilitz (Italia)
Personal Trainer de actores y personalidades internacionales. Creador de WINYOGA. Imparte los talleres formativos de WINYOGA, además de cursos y seminarios sobre Wellness, Programación Neuro-Lingüística y Física Quántica. Su desarrollo y experiencia ha sido adquirida con formadores entre los más conocidos del mundo, como Anthony Robbins, John Grinder (cocreador de la PNL), Deepak Chopra, Roy Martina, Fabio Marchesi, Lino Miele. Fundador de WONDERFULIFE Health & Human Development.

viernes, 28 de enero de 2011

Rondas de Meditación y Armonización con Sonido


Una experiencia donde lo que escuchas se convierte en parte de ti... Los días 4, 5 y 6 de febrero 2011, recibiremos a Malek Gourlay* y a Sergio Laid**, destacados terapeutas de sonido quienes estarán impartiendo un taller y rondas de armonización y meditación con sonido en Puebla.

Atrévete disfrutar de los susurros del sonido de la creación a través de los cuencos tibetanos y de cristal de cuarzo y vive una experiencia fascinante…

Las ondas emanadas de los cuencos despiertan nuestra habilidad para oír y escuchar. La escucha ocurre con algo más que los oídos. El sonido es vibración y esa vibración se mueve en todo el cuerpo. Con los cuencos de cuarzo y los tibetanos, sentimos el sonido en nosotros y se crea un estado de total relajación y meditación, siendo esta armonía el punto de partida para gozar de salud. Los cuencos tibetanos tienen quizás miles de años de existencia y fueron la inspiración para crear los de cuarzo para nuestro goce y beneficio… ¡hoy por hoy ambos son lo último en música para meditar!

El sonido, como una forma de vibración, tiene la capacidad de influir en los estados físicos, mentales y emocionales de las personas. Los sonidos primordiales de ciertos instrumentos como los cuencos tibetanos, y de cuarzo, resuenan con nuestro ser en todos los niveles. Estos sonidos nos llevan dulcemente a la meditación; tocan lo más sutil de nosotros dándonos equilibrio, armonía, paz, salud y conduciéndonos a la manifestación de mayores niveles de conciencia. Esto a nivel global, se vuelve nuestra contribución a la paz en la tierra.

Sesiones de meditación y armonización grupales:

Viernes 4 de febrero a las 12pm.- cuencos de cuarzo; y a las 1:30pm, tibetanos y armonización vocal.
Viernes por la tarde- noche: 6:00 pm cuencos de Cuarzo y 8:00 pm cuarzo y tibetanos
Sábado 5 de febrero
Sesión grupal de meditación con cuencos de cuarzo 3:00pm
Sesión grupal de meditación con cuencos tibetanos y armonización vocal 4:45 a 6:15pm
Concierto de cuencos de cuarzo, tibetanos y tambores: 6:30 a 8:00pm

Taller

Sábado por la mañana Taller de 9 am a 1 pm. Tentativamente, habrá otro taller el domingo de 9am a 1pm si se juntan un mínimo de 5 personas.

Armonizaciones individuales: Con cita previa del 4 al 6 de febrero del 2011. Pregúntanos disponibilidad

Las sesiones individuales duran 1 hora y las grupales 1hr y media, de las cuales 50 minutos aproximadamente son de la armonización en sí y el tiempo restante para preguntas, respuestas y dinámicas.

Inversión:
$280 pesos por cada sesión grupal.
Si tomas las 3 sesiones grupales diferentes sólo paga $650
Sesiones individuales: $600 c/u. Si agendas antes del 2 de febrero: $550

Taller de 4 horas: Introducción a técnicas de armonización vocal y protocolo corto de terapia con cuencos tibetanos $600

Si tomas el taller y las 3 meditaciones: $1000
Si tomas el taller y 1 sesión individual: $1000

Por favor, si te interesan algunas de estas actividades, contáctanos!

*Malek Gourlay es médico ayurveda con especialidad en hematología y pediatría, ha estudiado, trabajado y colaborado con importantes maestros de prominencia internacional; actualmente trabaja para el área de física cuántica de la NASA y colabora con el Hospital de Cancerología de la ciudad de México. Si deseas ver más detalles de su currículum, descarga el archivo.

**Sergio Santiago es un eterno estudiante de ciencias holísticas; Reiki master y talentoso sonoterapeuta. En los últimos años se ha dedicado a profundizar en terapia sonora con cuencos tibetanos, en técnicas vocales de armonización y en el uso del Reiki combinado con terapia sonora. Actualmente reside en Mérida y viaja por todo México impartiendo seminarios, conferencias, talleres y compartiendo su conocimiento en estos temas.

***Al centro de la imagen del flyer de nuestro evento se encuentra una mujer meditando, pintada por nuestro querido amigo pintor de temas yoguis, Héctor Jara, a quien le agradecemos haberla podido usar.

¿Malek, qué beneficios tiene la meditación y armonización con sonido a través de los cuencos de cuarzo?
Verás, se ha comprobado que la información del universo se imprime en la conciencia humana a través de la glándula pineal, la corteza cerebral y nuestro campo electromagnético, los cuales actúan como transductores de la información de luz, que viaja al núcleo de la célula y de ahí al ADN y es utilizado para el sostén de la vida. Ahora, cuando la glándula pineal no está activada o nuestro campo electromagnético se encuentra en desequilibrio, la información de las esferas más elevadas no fluirá a nuestra conciencia, causando una reducción del campo visible de potenciales, y por lo tanto limitando la creación de nuestra realidad. El sonido de los cuencos de cristal activa y equilibra, tanto nuestra glándula pineal, como nuestro campo electromagnético, logrando una mejor visión y creación de nuestra realidad.

 Sergio, ¿qué relación tiene el sonido con el bienestar de las personas?
Todo en el universo es energía, vibración. Al igual que el universo, nuestro cuerpo vibra; cada célula, cada órgano tiene una vibración, vibra con diferentes sonidos y ritmos, pero esto no sólo es una realidad para nuestro cuerpo físico, sino también para nuestro cuerpo mental y emocional. El hombre en estado de armonía, posee una vibración natural que si pudiéramos reproducir, apreciaríamos la más maravillosa melodía. El sonido de los cuencos le recuerda a nuestro cuerpo esa vibración natural y lo devuelve a la salud.

¿Qué haremos contigo durante las armonizaciones que guiarás y en el taller de protocolo de armonizaciones con sonido? Practicaremos técnicas de respiración, inducción a la meditación, veremos técnicas de armonización vocal y pronunciación de mantras; aprendererán sobre los fundamentos de cómo funcionan los cuencos, cómo tocarlos y los fundamentos del protocolo a seguir; tocaremos un concierto y gozaremos de la vivencia.

Las actividades se llevarán a cabo en nuestras instalaciones:
Mua Infinita, Centro de Bienestar & Yoga Studio
4 Sur 3746 (puedes ver el mapa en google maps)
Reserva tu lugar en:
Cel 2227694593
Tel 462 9769

Que en estas rondas de meditación y armonización con sonido, llegues al sonido de tu corazón, que revele y descubra el universo en tu interior... namasté
Martha Gómez



¡Conócenos!

Mua Infinita Centro de Bienestar y Estudio de Yoga. Disfrutamos de impartir clases, cursos, seminarios y talleres vinculados con tu bienestar en cuerpo, mente, alma, espíritu. Ya sea por tu salud, desarrollo personal, diversión, esparcimiento, que te gusten los retos, que desees encontrarte, desestresarte, reír, sentirte en paz, inspirarte, disfrutar, conocer, aprender (de la mano de expertos), bailar, cocinar, meditar, yoguear, explorar... estamos seguros de que encontrarás una actividad ideal para ti.
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